L3 Herz-Kreislauf mit Lauf ABC

Der Ausgangspunkt dieser Laufstrecke ist die Heiltherme Bad Waltersdorf. Man startet leicht bergauf und biegt bereits nach 100 m nach rechts ab. Danach gehts geradeaus in Richtung Campingplatz, weiter bis zur Bahnübersetzung. Diese wird überquert und dann gehts sofort nach rechts der Siegesbrunn Straße entlang. Am Ende der Straße links und die leicht ansteigende Straße hinauf. Bei 2.900 m rechts, vorbei an den Vermietern, talwärts zurück zur Heiltherme Bad Waltersdorf.

Die Lauf ABC Übungen max. 30 sec. durchführen, danach locker weiterlaufen.

1. leicht bergauf, nach 100 m rechts
2. geradeaus Richtung Campingplatz
3. zur Bahnübersetzung
4. überqueren, sofort rechts, Siegesbrunn Straße entlang
5. am Ende der Straße links
6. leicht ansteigende Straße entlang
7. bei 2.900 m talwärts zurück zur Heiltherme

TIPP: Eine ausführliche Laufkarte können Sie im Infobüro erwerben oder auf www.badwaltersdorf.com