L3 Herz-Kreislauf mit Lauf ABC
Richtiges regelmäßiges Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, die Abwehrkräfte, verbrennt Fett, beutgt Haltungsschaden vor und verbessert den allgemeneinen Gesundheitszustand.
Tour Eigenschaften
Kondition
Technik
Erlebnis
Landschaft
Beste Jahreszeiten
Januar
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember
Tour Details
3,3km Strecke
0:45h Dauer
40m Aufstieg
40m Abstieg
300m Tiefster Punkt
325m Höchster Punkt